İnfrared Sauna Kızılötesi
Güneşin yararlı ışınlarına verilen addır. Uzun kızılötesi ışıkların yayıldığı kızılötesi saunalar bir çok spa merkezinde (-) yüklü iyonların, üretimi bir çok hastalıklardan korunmak için alternatif olarak görülüyor. Aynı zamanda infrared sistemli ısı, aslında güneşin dalga aralıklarından biridir. Güneş faydalı ve zararlı olmak üzere birçok dalga aralığında ısı yayar. Ayrıca mikrodalga, ultraviyole, kızılötesi, morötesi gibi.
Bu ısı çeşitlerinden vücuda zararlı olanları olduğu gibi faydaları olanları da vardır. Far-infrared ısı güneşi yaşam kaynağımız yapan ısıdır. Bu ışınların en ilginç özelliği direkt olarak nesneleri ısıtıyor olmasıdır. Özellikle kan dolaşımının canlanması ve kemik gelişimi için çok önemlidir.